運動後未補充水份又踮腳蹬腿 男子引發「橫紋肌溶解症」
中廣新聞網 – 2014年9月16日 上午5:53相關內容
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運動後未補充水份又踮腳蹬腿 男子引發「橫紋肌溶解症」
桃園一名25歲男子運動後沒有適時補充水份，加上又做了平日不常做的踮腳蹬腿運動，隔天身體引發「橫紋肌溶解症」，經醫師檢查發現，患者肝功能指數高出正常值20倍，尿液明顯減少呈現「濃茶」的顏色，所幸及時就醫，才免於終身洗腎的可能，醫師提醒即使是輕微的運動，也不可掉以輕心。（李明朝報導）
桃園壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱表示，這名患者在運動前一天睡眠不佳，加上當時氣溫高，沒有補充水份，在運動結束後，又做了平日沒有常做的踮腳蹬腿運動，雖然只是五到十分鐘，腳出現腫脹卻不在意，隔天就無法站立，行走，造成「橫紋肌溶解症」。
林頌凱提醒民眾要注意，運動後除了要補充水份之外，如果身體有酸脹等情形就要注意，不能輕忽，因為「橫紋肌溶解症是一個急症，若沒有即時治療，會導致腎臟機能損傷，甚至急性腎衰竭，有終身洗腎或致命的危機」。
林頌凱叮嚀民眾在運動前也要拉拉筋，如此才能避免有運動傷害，如果平日沒有做過的運動項目，也不宜過量，才能確保健康。
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