新竹縣立成功國民中學101學年度『學生體重控制計畫』

一、實施依據:

(一)教育部所訂「學校輔導學生體重控制實施方案」。

(二)本校校務實施計畫。

二、主旨:

國人飲食習慣的改變,食物的選擇朝向精緻化、三多二少(多油、鹽、糖,少喝水、少鈣)以及空熱量的攝取增加,不運動,造成文明病有年輕化的趨勢,在青少年時期,更會因會體型的改變既而影響到人際關係的建立。有鑑於此,本學年度將實施輔導體位不佳學生計畫,期望幫助學生維持理想體位及建立良好飲食習慣及生活型態。

 

三、現況分析

   1.新竹縣立成功國中101學年第1學期體位統計(含比率)

年級 /  性別

體位判讀

過輕

適中

過重

超重

合計

人數

71

120

35

28

254

比率

28.0%

47.2%

13.8%

11.0%

100%

人數

58

127

13

16

214

比率

27.1%

59.3%

6.1%

7.5%

100%

小計

人數

129

247

48

44

468

比率

27.6%

52.8%

10.3%

9.4%

100%

人數

59

134

28

37

258

比率

22.9%

51.9%

10.9%

14.3%

100%

人數

54

106

16

20

196

比率

27.6%

54.1%

8.2%

10.2%

100%

小計

人數

113

240

44

57

454

比率

24.9%

52.9%

9.7%

12.6%

100%

人數

38

94

20

36

188

比率

20.2%

50.0%

10.6%

19.1%

100%

人數

34

110

21

16

181

比率

18.8%

60.8%

11.6%

8.8%

100%

小計

人數

72

204

41

52

369

比率

19.5%

55.3%

11.1%

14.1%

100%

總計

人數

314

691

133

153

1291

比率

24.3%

53.5%

10.3%

11.9%

100%

                           

 

 

2. 全校學生共1291名,體重超重,共占全體11.9%

 

四、實施目標:

(一)輔導學生實施體重控制,並建立正確觀念和信心。

(二)藉由活動建立衛生、健康的教學情境,使學生其生活有持續性的體重控制。

(三)建立良好飲食、運動概念,運用在日常生活,並能選擇對健康有益的習慣。

(四)透過活動的進行與檢討以落實全校之衛生保健教育。

 

五、實施對象:

(一)本計畫實施對象為全校學生。

(二)健康中心以「BMI指數」超過30以上,屬體重肥胖體位且無特殊疾病者為對象,經家長同意並簽署同意書者(如附件一)。

 

六、實施要點:

(一) 全校宣導健康體位概念,由專業營養師進行青少年健康飲食營養概念宣導,建立正

     確健康的體型意識。

 

(二) 擬定成功國中體位異常學生之專案管理辦法(詳如附件二)。

 

(三)計畫成果報告照片呈現(附件三)。

 

 

七、本計畫經校長核准後實施之,修正亦同。

 

 

 

 

附件二

 

成功國中體位異常學生之專案管理流程

 

一、全校宣導健康體位概念,由專業營養師進行青少年健康飲食營養概念宣導,建立正確健康的體型意識。

 

 

 

二、擬訂體位不良學生之管理辦法:

 

1.實施對象:健康中心以BMI數值評估,屬肥胖體位,經家長同意並簽署同意書者。 .

 

2.上課時間:每週三聯課活動時間。

 

3.上課地點:成功國中。

 

4.上課教師:由學校具營養師資格及本校體能訓練之專業老師擔任。

 

      5.實施要點:

               1.每二星期測量一次身高、體重(利用星期一或星期五的導師時間,吃早餐前,空腹測量)。

 

                2.另安排每週2.4第三節下課由體能訓練老師帶領慢跑健身活動。

 

                3.由本校專業營養師提供學生專業營養諮詢。

 

 

 

   三、   定期監測全校學生身高、體重變化,掌握青春期學生發育狀況。

 

 

 

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    莉姄 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()