新竹縣立成功國民中學101學年度『學生體重控制計畫』
一、實施依據:
(一)教育部所訂「學校輔導學生體重控制實施方案」。
(二)本校校務實施計畫。
二、主旨:
國人飲食習慣的改變,食物的選擇朝向精緻化、三多二少(多油、鹽、糖,少喝水、少鈣)以及空熱量的攝取增加,不運動,造成文明病有年輕化的趨勢,在青少年時期,更會因會體型的改變既而影響到人際關係的建立。有鑑於此,本學年度將實施輔導體位不佳學生計畫,期望幫助學生維持理想體位及建立良好飲食習慣及生活型態。
三、現況分析
1.新竹縣立成功國中101學年第1學期體位統計(含比率)
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2. 全校學生共1291名,體重超重,共占全體11.9%
四、實施目標:
(一)輔導學生實施體重控制,並建立正確觀念和信心。
(二)藉由活動建立衛生、健康的教學情境,使學生其生活有持續性的體重控制。
(三)建立良好飲食、運動概念,運用在日常生活,並能選擇對健康有益的習慣。
(四)透過活動的進行與檢討以落實全校之衛生保健教育。
五、實施對象:
(一)本計畫實施對象為全校學生。
(二)健康中心以「BMI指數」超過30以上,屬體重肥胖體位且無特殊疾病者為對象,經家長同意並簽署同意書者(如附件一)。
六、實施要點:
(一) 全校宣導健康體位概念,由專業營養師進行青少年健康飲食營養概念宣導,建立正
確健康的體型意識。
(二) 擬定成功國中體位異常學生之專案管理辦法(詳如附件二)。
(三)計畫成果報告照片呈現(附件三)。
七、本計畫經校長核准後實施之,修正亦同。
附件二
成功國中體位異常學生之專案管理流程
一、全校宣導健康體位概念,由專業營養師進行青少年健康飲食營養概念宣導,建立正確健康的體型意識。
二、擬訂體位不良學生之管理辦法:
1.實施對象:健康中心以BMI數值評估,屬肥胖體位,經家長同意並簽署同意書者。 .
2.上課時間:每週三聯課活動時間。
3.上課地點:成功國中。
4.上課教師:由學校具營養師資格及本校體能訓練之專業老師擔任。
5.實施要點:
1.每二星期測量一次身高、體重(利用星期一或星期五的導師時間,吃早餐前,空腹測量)。
2.另安排每週2.4第三節下課由體能訓練老師帶領慢跑健身活動。
3.由本校專業營養師提供學生專業營養諮詢。
三、 定期監測全校學生身高、體重變化,掌握青春期學生發育狀況。
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