運動後未補充水份又踮腳蹬腿 男子引發「橫紋肌溶解症」

 桃園一名25歲男子運動後沒有適時補充水份,加上又做了平日不常做的踮腳蹬腿運動,隔天身體引發「橫紋肌溶解症」,經醫師檢查發現,患者肝功能指數高出正常值20倍,尿液明顯減少呈現「濃茶」的顏色,所幸及時就醫,才免於終身洗腎的可能,醫師提醒即使是輕微的運動,也不可掉以輕心。(李明朝報導)

  桃園壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱表示,這名患者在運動前一天睡眠不佳,加上當時氣溫高,沒有補充水份,在運動結束後,又做了平日沒有常做的踮腳蹬腿運動,雖然只是五到十分鐘,腳出現腫脹卻不在意,隔天就無法站立,行走,造成「橫紋肌溶解症」。

 

 林頌凱提醒民眾要注意,運動後除了要補充水份之外,如果身體有酸脹等情形就要注意,不能輕忽,因為「橫紋肌溶解症是一個急症,若沒有即時治療,會導致腎臟機能損傷,甚至急性腎衰竭,有終身洗腎或致命的危機」。

 

林頌凱叮嚀民眾在運動前也要拉拉筋,如此才能避免有運動傷害,如果平日沒有做過的運動項目,也不宜過量,才能確保健康。

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